1. 眼部按摩
眼部按摩可促进血液循环，减轻眼部水肿，缓解眼部疲劳，淡化黑眼圈和眼袋。具体方法如下：
a. 双手无名指放置在眼球下端，用力往上提拉。
b. 双手食指放在眼球上端睑缘处，用力往下按压。
c. 双手中指放在眼球上端睑缘处，往外旋转。
d. 双手中指放在额角处，用力往下按压，向太阳穴方向拉伸至耳朵处。
2. 眼部热敷
热敷可促进血液循环，舒缓眼部疲劳，缓解眼袋。具体方法如下：
a. 取一块干净的毛巾，用温水浸湿，拧干后敷在眼部。
b. 可使用暖水袋，温度不要过高。
c. 时间一般为10-15分钟。
3. 直接去除眼袋
对于严重的眼袋，物理方法可能不再适用。此时，可以考虑手术去除。常见的手术方式有下眼袋切除术、内眼角切开术等。手术前应进行多方位的身体检查，选择合适的手术方式。
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