现代人对外貌要求越来越高，鼻子两侧的肉肉也成为了美容问题之一。虽然不是每个人都有这个问题，但是如果你是其中之一，可以尝试以下方法来瘦鼻子两侧。
1. 饮食控制
饮食是影响身体形态的关键因素之一，不合理的饮食习惯很容易导致脂肪堆积。为了瘦鼻子两侧，需要控制摄入的热量，尽量避免高热量的食物，如油炸食品、零食等。同时，多吃蔬菜水果和粗粮，这些含有丰富的营养素，可以帮助身体更好地代谢，加速脂肪燃烧。
2. 做口腔运动
口腔运动是瘦鼻子两侧最有效的方法之一。可以做一些运动，如圆口、开合嘴、扁平嘴等。这些运动可以增强口部肌肉，消除下颌部位的赘肉，从而使鼻子两侧变得更加紧致。
3. 使用局部按摩
局部按摩是另一种瘦鼻子两侧的方法。可以使用一些瘦脸按摩器或按摩油，在鼻子两侧轻轻按摩。按摩可以促进局部血液循环，加速脂肪燃烧，使鼻子两侧变得更加紧致。但是需要注意的是，按摩的力度不要过大，以免引起过度刺激。
4. 做面部运动
除了口腔运动和局部按摩之外，还可以做一些面部运动。如上洋葱眉毛、O形嘴、鱼嘴等。这些运动可以增强面部肌肉的紧实度，使鼻子两侧的肉肉逐渐被拉紧，从而达到瘦脸的效果。
5. 激光丰胸
激光丰胸是一种较为新型的美容方法，通过利用激光把自体脂肪移植到乳房中，从而达到丰胸的效果。这种方法不仅可以丰胸，还可以使鼻子两侧的肉肉减少，从而达到瘦脸的效果。不过由于需要手术，需要考虑手术风险，谨慎选择。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
