是一种常见的口腔疾病，很多人在生活中都会遇到。如何有效地预防和治疗这种疾病，成为人们关注的话题。
预防扁桃体炎
1.定期口腔检查：定期去口腔医院进行检查，及时发现问题并处理。
2.注意个人卫生：坚持每天刷牙漱口，避免在公共场所使用餐具等。
3.增强身体免疫力：通过适度的锻炼、饮食和休息，增强身体的抵抗力。
治疗扁桃体炎
1.药品治疗：根据医生的建议选用适当的药品进行治疗。
2.手术治疗：对于慢性扁桃体炎反复发作者，可以考虑手术治疗。
3.中药治疗：采取传统中药的方式进行治疗，效果也是非常好的。
缓解牙龈肿痛
1.局部冷敷：用毛巾蘸凉水冷敷患处，可以缓解疼痛和肿胀。
2.漱口：用盐水漱口，可以杀菌消炎。
3.药品治疗：根据医生的建议选用适当的药品进行治疗。
总结
扁桃体发炎和牙龈肿痛都是一些常见的口腔疾病，如果没有及时治疗，会对我们的身体造成很大的影响。因此，我们要时刻保持口腔卫生，并定期去口腔医院检查，及时发现问题并加以处理。
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